2026年​十​大​交易​指数：​给​新手、​日内​交易者​与​波段​交易者​的​实战​指南

选​对​适合​自己​的​股价​指数，​往往​就​足​以​让​交易​成绩​大​不​相同。​有些​指数​每​天动​辄数​百点，​有些​则​走势​相​对​平稳。​挑选​一​个​符合​自身交易​风格​的​指数，​其​重要​性不​亚于​选​对​策略。

目录

• • 2026年​最​适合​交易​的​指数​有​哪些？
  • 快速​比较：​不同​交易者​类型​的​最佳​指数
  • 2026年​的​市场​环境​有​什么​改变？
  • 平均​波动​幅度​与​点差该​如何​解读？
  • 十​大​交易​指数
  • 交易​时段​与​商品​提供​情况
  • 杠杆​如何​改变​指数​交易​的​风险？
  • 指数​交易者​的​风险​管理​要​点
  • 常见​的​指数​交易策略
  • 如何​挑选​适合​自己​的​指数

2026年​最​适合​交易​的​指数​有​哪些？

最​适合​的​指数​取决于​您​的​交易​风格。​一般​而言，​S&P 500​对​新手​最​容易​上手；​纳斯达​克100​通常​最​适合​活跃​的​日内​交易者；​富时​100​则​适合​追求​数日​之间​较​平稳​走势​的​波段​交易者；​DA​X​ 40​在​欧洲​时段​是​广受​青睐​的​选择。​道琼斯​指数​则​能​吸引​偏​好成分股​较​集中、​以​股价​加权​的​蓝筹​指标​的​交易者。​除了​这​五​个​指数​之外，​日经2​25​与​恒生​指数​可​将​交易​时间​延​伸至​亚洲​时段；​CA​C​ 40​提供​与​DAX​不同​的​欧洲​行业​构成；​上海​综合​指数​与​MS​CI​世界​指数​则​是​为了​补足​市场​全貌​而​纳入​讨论​——​两者​都​是​实用​的​参考​基准，​但​一般​都​无法​作为​散户​可​直接​交易​的​差价​合约。

本​指南​将​从​波动性、​流动性、​交易​时段、​典型​盘中​波动​幅度、​消息​面敏​感度、​商品​提供​情况​与​风险​等​面​向​逐一​比较​各​个​市场。​Hante​c Markets​提供​指数​差价​合约，​商品​名​称​可能​因​法律​实体​与​平台​而​异。​商品​条款、​点差​与​杠杆​都​可能​调整，​因此​建议​交易者​在​建仓​前务必先确​认实时​的​商品​规格。

快速​比较：​不同​交易者​类型​的​最佳​指数

2026年​的​市场​环境​有​什么​改变？

2026年​的​指数​交易，​主要​受四​项​相互​牵动​的​主题​所​塑造：​AI​相关​盈利​高度​集中、​通膨​降温步调​不​一、​利率​预期​反复​变化，​以及​挥之​不​去​的​地缘​政治​风险。​这些​驱动​因素​可能​在​短时间​内​改变​资产​之间​的​相关性，​因此​就​算​周线图​上​看​起来​风平浪静​的​市场，​仍​可能​在​数据​公布​或​企业​财报​前​后​出现​剧烈​波动。

AI​投资​与​权重集​中

美国​主要​指数​仍​深受​大型​科技​与​半导体​公司​影响。​当​财报​与​资本​支​出​展望​强劲​时，​这​有​助于​支​撑动​能；​但​同时​也​提高​了​少数​个​股拖​累​整个​指数​下跌​的​风险。

通膨​与​利率

通膨​数据​与​央行​的​政策​指​引​仍​是​主要​催化剂。​CPI、​PCE、​薪资​数据​与​政策​会议​都​可能​重​新​定​价​债券​收益率​的​预期，​而​这​对​成长​股权​重偏​高​的​指数，​影响​通常​大于​价值​股权​重偏​高​的​指数。

地​缘​政治​与​能源

冲突、​关税、​供应链​中断​与​能源​价格​冲击，​对​各​个​指数​的​影响​并不​相同。​富时​100​与​DA​X​ 40​对​大宗商品​价格、​汇率​与​国际​贸易​的​敏​感度，​往往​高于​单看​国内数​据​所​能​想像​的​程度。

波动性​由​事件​驱动

平均日​波动区​间​有助于​拟定​计划，​但​它​从​来​不​是​固定值。​与​其沿​用​前​几​个​月​照抄​而​来​的​固定​点数，​交易者​更应​在​决定​仓​位​规模​前，​每​次​重新​计算​近期​的​平均​真实区​间​（ATR）​或​每日​百分比​波动​幅度。

若​要​衡量​整体​市场​的​压力​程度，​交易者​应留意芝​加哥期权​交易​所​波动率​指数​（VIX）。​VIX落​在​十几​点​的​中高区​间​时，​通常​反映​谨​慎​乐观​的​气氛​与​市场​的​基本​平静，​但​这样​的​环境​可能​迅速​转变。​波动性​经常​在​预定​的​经济​数据​公布、​重要​财报​或​突发​的​地缘​政治​消息​下毫​无​预警​地​飙升，​这​也​正​是​风险​管理​必须​保持​弹性​的​原因。

平均​波动​幅度​与​点差该​如何​解读？

由于​各​指数​的​绝对​点位​不同，​点数​波动​幅度​无法​直接​在​指数​之间​相互​比较。​DA​X​ ​40​波动​150点，​并不​等​同于​纳斯达​克100​波动​150点。​做决策​时，​请​将​14日​平均​真实区​间​换算​为​占​指数​点位​的​百分比​再​进行​比较，​然后确认​您​预计​交易​的​时段​中​实时​的​差价​合约​点差。

• 将​最​新​的​14日​A​TR​或​平均​每​日​百分比区​间，​视为​拟定​计划​的​参考​输​入值，​而​非​预​测值。
• 务​必查​看实时​买​卖​报价​点差，​因为​在​标​的​现货​时段​之外​以及​重大​消息​前​后，​点差​可能​扩大。
• 止​损​距离​与​仓位​规模​应​以​当前​波动性​为​基准，​而​非文章​中​刊载​的​固定​数字。

十​大​交易​指数

1. S&P 500​（差价​合约​平台上​通常​为​US500）​ – ​美国

对​想​要​充沛​流动性、​并​取得​美国​大型​股​广泛​敞口​的​新手​与​交易者​而言，​整体​而​言​最​为​理想。

这个​指数​追踪​什么？

S&P 500​是​以​自由​流通​市值​加权​方式​编制​的​美国​龙头​企业​指标。​标普道​琼斯​指数​公司​将​其定​位​为​衡量​美国​大型​股表现​的​主要​指标。​截至​2026年​年​中，​信息​技术​板块​占​指数​相当​高​的​比重，​因此​即使​该​指数​涵盖​范围​比纳斯达​克100​更​广，​AI​与​半导体​的​市场​情绪​依然​扮演​重要​角色。

最​适合哪类​交易者？

新手、​波段​交易者​与​总体​经济​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

采用​百分比​或​ATR为​基准​的​止损，​并​在​CPI、​非农​就业​数据​或​美联储​决策​公布​前​缩减​仓​位​规模。

2. 纳斯达​克100​（差价​合约​平台上​通常​为​US​100）​ – ​美国

最​适合​追求​较​大盘​中​波动​与​强劲动能​的​资深日​内​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

纳斯达​克100由​在​纳斯达​克​挂牌​的​100​家​规模​最​大​非​金融​企业​组成。​指数​偏重​成长​股​与​科技​股，​因此​对​AI​投资、​半导体​需求、​债券​收益率​与​大型​科技​股财报格​外敏感。

最​适合哪类​交易者？

具备​严格​风控​纪律​的​日内​交易者、​突破​交易者​与​动量​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

每点​所​承担​的​风险​应​低于​波动​较缓​的​指数。​切勿​让​过大​的​仓位​硬撑​过​重要​科技​股​的​财报​公布。

3. DAX​ 40​（差价​合约​平台上​通常​为​GE​R40）​ –​ 德国

最​适合​能​在​欧洲​早盘​进场、​并熟​悉欧​元区​数据​的​活跃​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

DAX​ 40​追踪德国​挂牌​的​主要​企业，​是​市场​观察​欧洲​工业、​金融​与​出口​敞口​的​重要​基准。​它​对​德国​经济​数据、​欧洲​央​行政策、​能源​价格、​中国​相关​需求​与​欧元​走势，​都​可能​出现​剧烈​反应。

最​适合哪类​交易者？

欧洲​时段​的​日内​交易者​与​短线​波段​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

切勿仅​凭点差​决定​仓​位​规模。​请​采用​当前​的​ATR，​并​预留​空间​应​对​美国​数据​公布​或​华尔街​开盘​时​可能​出现​的​第二​波​波动。

4.​ 富​时​100​（差价​合约​平台上​通常​为​UK​100）​ –​ ​英国

最​适合​波段​交易者，​以及​希望​降低​对​美国​科技​股​直接​依赖​的​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

富​时​100​代表​在​伦敦​证券​交易​所​挂牌​的​主要​企业。​许多​成​分股​的​营收​有​相当​比​重来自​英国​以外​地区，​而​能源、​矿业、​金融​与​防御型​企业​具有​明显​影响力。​因此，​原油、​金属、​英镑​与​全球​风险​偏好​的​重要​性，​可能​不亚于​英国​本地​的​经济​数据。

最​适合哪类​交易者？

波段​交易者、​相对​价值​交易者，​以及​希望​分散​美国​科技​股​敞口​的​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

进场​前请​先确​认​原油、​金属​与​英镑​走势。​一旦​大宗商品​或​汇率​出现​大幅​变动​而​改变​行业​环境，​即使​技术​面​成立​的​进场​架构​也​可能​失效。

5.​ 道琼斯​工业​平均​指数​（差价​合约​平台上​通常​为​US​30）​ – ​美国

最​适合​偏​好​成分股​较​集​中​的​蓝筹​指数、​且​希望​波动​通常​比纳斯达​克100​平稳​的​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

道琼斯​工业​平均​指数​由​30家​美国​知名​企业​组成，​采用​股价​加权​而​非市值​加权​方式​编制。​这样​的​结构​意味​著​股价​偏高​的​个​股​可能​对​指数​产生​过​大​影响。​它​广受​市场​关注，​但​分散​程度​不如​S&P 500。

最​适合哪类​交易者？

新手、​趋势​交易者，​以及​聚焦​美国​蓝筹股​的​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

请​以​波动​百分比而​非道琼斯点数​决定​仓​位​规模。​400点​的​止损，​换算​成​百分比​可能​还​比​另​一​个​指数​点数​小​得​多​的​止损​来​得窄。

6​. 日​经225​（差价​合约​平台上​通常​为​JP​225）​ – ​日本

最​适合​想​取得​亚洲​时​段​敞口、​且​能​承受​事件​驱动​的​剧烈​波动​的​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

日​经225​追踪​在​东京​证券​交易​所​挂牌​的​225家​龙头​企业，​涵盖​汽车、​电子、​金融​与​半导体​相关​制​造业。​它​是​日本​最​受​关注​的​基准​指数；​2026年​以来，​除了​日本​央​行政策​与​日圆​走势​之外，​它​对​推动​纳斯达​克100​的​同​一​批​AI​与​半导​体​题材​也​变得​高度​敏感。

最​适合哪类​交易者？

亚洲​时​段​交易者、​能​承受​大幅​波动​的​动量​交易者，​以及​希望​分散​美欧​敞口​的​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

请​以​波动​百分比而​非点数​决定​仓​位​规模，​并​避免​在​未​调​整​规模​的​情况​下，​硬撑​过​日本​央行​会议​或​重要​半导体​财报。

7​. ​上海​综合​指数​（中国）

由于​一般​并​未​以​散户​差价​合约​的​形式​提供，​较​适​合作为​观察​中国​经济​的​总体​指标，​而​非​直接​交易​的​工具。

这个​指数​追踪​什么？

上海​综合​指数​涵盖​在​上海​证券​交易​所​挂牌​的​所有​A股​与​B股，​从​国有​企业​到​新兴​科技​公司​皆​纳入​其中。​它​是​中国​内​地​股市​最​受​关注​的​风向​标，​不过​外国​散户​对​其标​的​市场​的​准入​仍​受​资本​管制​限制。

最​适合哪类​交易者？

适合​想​理解​中国​相关​市场​情绪、​关注​总体​经济​的​交易者，​而​非寻找​可​直接​交易​工具​的​新手。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

由于​实际上​的​敞口​多​半​来自​中国​A50​这​类​替代标​的，​而​非​上海综合​指数​本身，​因此​仓​位​规模​管理​与​止损，​都​应​以​该​替​代标​的​自身​的​波动性​为​基准，​而​非​上海综合​指数​的​表面​数字。

8. CAC​ 40​（差价​合约​平台上​通常​为​FR​40）​ –​ ​法国

最​适合​想​在​DA​X​ ​40​之外，​同时​参与​法国​奢​侈品、​能源​与​工业​龙头​企业​的​欧洲​时​段​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

CAC​ 40​追踪​在​泛欧​交易​所​巴黎​挂牌​的​40​家​最​大​企业，​奢​侈品、​能源、​银行​与​工业​板​块权​重偏​高。​它​提供​与​DA​X​ 40​不同​的​行业​构成​——​最​明显​的​是​奢​侈品​板​块权​重偏大，​使其​对​中国​消费​需求​相当​敏感​——​但​同时​仍​会​反映​欧​元区​共同​的​总体​驱动​因素。

最​适合哪类​交易者？

希望​分散单押德国​敞口​的​欧洲​时​段日​内​交易者​与​波段​交易者，​尤其是​追踪奢​侈品​与​消费​循​环题材​的​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

请​像​关注​经济​数据​一样​密切​留意​法国​政治​消息​（预算​表决、​信任​投票、​信评​相关​评论）​——​2026年​该​指数​几​次​最​剧烈​的​跳空正​是​由此​而来。​在​既定​政治​事件​前​后，​请​适度​放​宽止​损​距离。

9. 恒生​指数​（差价​合约​平台上​通常​为​HK50）​ – ​香港

最​适合​想​在​流动性​充足、​交易​活跃​的​时段​中，​参与​香港​与​中国​内​地​相关​科技​与​地产​板块​的​交易者。

这个​指数​追踪​什么？

恒生​指数​追踪​在​香港​交易​所​挂牌、​规模​最​大且​流动性​最​佳​的​企业，​科技、​金融、​地产​与​保险权​重偏高。​由于​中国​内地​（上海​综合​指数）​的​直接​准入​受限，​它​实际上​成为​外国​交易者​取得​中国​相关​敞口​最​主要​的​流动性​入口。

最​适合哪类​交易者？

亚洲​时​段​交易者、​区间​交易者​（考量​其​历​来​上​下​震荡​的​价格​特性），​以及​任何​想​取得​实际​可用​差价​合约​交易​的​中国​相关​敞口​的​交易者。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

在​午间​休市​前​后，​以及​中国​内​地​重要​数据​或​政策​宣布​之前，​请​缩减​仓​位​规模​或​放宽止​损​距离；​此​时​流动性​可能​变薄，​波动​也​可能​毫​无​预警​地​飙升。

10. MSCI​世界​指数​（全球​基准）​ – ​全球

由于​并​未​以​散户​指数​差价​合约​的​形式​提供，​较​适​合作​为​衡量​全球​市场​情绪​的​基准，​而​非​直接​交易​的​工具。

这个​指数​追踪​什么？

MSCI​世界​指数​追踪​已​开发​市场​的​大型​与​中型​企业，​涵盖​各​成​分国​约​85%​的​自由​流通​市值。​指数​成分股​超过​1​,​300​只，​美股权​重约​70%​（由​主导​S​&P 500​与​纳斯达​克100​的​同​一​批​大型​权重科技​股​领头），​因此​成为​快速​掌​握​「已​开发​市场​股市​表现​如何」​的​标准​基准。

最​适合哪类​交易者？

希望​以​单一​参考​指标掌握​全球​已​开发​市场​情绪​的​交易者​与​投资者，​而​非用​来​建立​特定​仓位。

优点​与​缺点

风险​管理​提醒

由于​无法​直接​交易，​请​将​MS​CI​世界​指数​当作情绪​检验​工具：​若它​与​S&P 500​出现​明显​分歧​（例如​美国​以外​的​已​开发​市场​表现​较​强），​那​可能​代表​相较​于​单押​美国，​本​指南​提及​的​区域型​指数​（GE​R​40、​UK​100、​JP​225）​存在​更好​的​相对​价值​机会。

交易​时段​与​商品​提供​情况

现货​指数、​交易​所​挂牌​的​期货​合约​与​券商​的​差价​合约​是​三​种​不同​的​商品，​其交易​时间、​资金​成本、​到期​方式、​保证金​与​价格​形成​机制​都​可能​不同。​下表列​出​主要​的​现货​时​段供​参考；​由于​假期​安排​与​各​法律​实体​的​商品​规格​可能​变动，​Hante​c Marke​ts​的​差价​合约​交易​时间​请于​实际​平台​上确认。

杠杆​如何​改变​指数​交易​的​风险？

杠​杆​能​降低​建仓​所​需​的​资金，​但​并不​会​降低​市场​敞口。​因此​指数​只要​出现​小幅​百分比​波动，​对​已​存入​保证金​的​损益​百分比​影响​就​可能​大得多。​散户​的​杠杆​上限​与​保证​金​要求，​取决于​客户​所​在​的​司法​管​辖区、​受监管​的​法律​实体​与​商品​类型。

• 请​将止​损​距离​与​每点​价值，​视为​仓位​规模​管理​的​核心​输​入值。
• 请​预留额​外​保​证金，​以​应​对​点差​扩大、​隔夜​跳空​与​短暂​的​不利​波动。
• 切​勿​假​设​可​用​的​最​大​杠杆​就​是​合适​的​仓位​规模。
• 请确认现​货​差价​合约​的​隔夜​资金​成本，​并​了​解​期​货​或​以期货为​基础​的​差价​合约​的​到期​与​移仓​机制。

指数​交易者​的​风险​管理​要​点

进场​前先​设定​风险

在​下单​之前，​请​先明确界​定​帐户​可​承受​的​最​大​亏损、​止​损​距离​与​仓位​规模。

采用​依波动性​调整​的​止损

止​损​应​同时​反映​近期​的​市场​波动​与​交易论点。​波动​越大，​仓位​就​应该​越​小。

避免​相关性​造成​的​过度​敞口

同时​做多​S&P 500、​纳斯达​克100​与​道琼斯，​可能​只​是​一​笔​庞大​的​美股​押注，​而​非三​笔​彼此​独立​的​交易。

为​既定​的​消息​事件​做​好​准备

在​CPI、​非农​就业​数据、​央行​决策​与​重要​财报​前​后，​请​降低​敞口，​或​等​到​点差​回稳再​进场。

设定​每​日​亏损​上限

当亏损​达到​事先​设定​的​每日​上限，​或​违反​纪律​的​交易​累积到​一定​次​数​时，​就​停止​当日​交易。

检视​跳空​风险

当​市场​跳空​时，​止​损​单​可能​在​您​所​设定​的​价位​之外​成交。​仓位​规模​应​把​这​种​可能​性​纳入​考量。

常见​的​指数​交易策略

策略​必须​与​指数、​时段​及​波动​环境​相互​契合。​以下连​结​在​有内部​指南​的​情况​下，​均导​向​Hante​c Marke​ts​的​相关​教学​文章。

趋势​交易：​顺著​高点​与​低点​同​步​走高、​或​同步​走低​的​序列​操作。​当某​项​总​体题材​具备​延续​性​时，​这​种​做法​可能​适合​S​&P 500、​道琼斯​与​DAX。​阅读​完整​指南

日​内​交易​与​动能：​交易​开盘区​间​突破、​盘中​延续​走势，​或催化​事件​后​的​动能。​这​在​纳斯达​克100​与​DAX​上​相当​常见。​阅读​完整​指南

波段​交易：​运用​日线​的​支撑、​压力​与​趋势​结构，​持​有​仓位​数​个​交易日。​这​可能​适合富​时​100​与​S&P 500。​阅读​完整​指南

区​间​交易：​当指数​缺​乏​方向性催化​题​材​时，​在​既​有​支撑​附近​买进、​在​压力​附近​卖出。​切勿​在​突破日​硬套​这​套​方法。​阅读​完整​指南

消息​交易：​交易​市场​对​既定​数据​的​反应，​而​非猜测数​字​本身。​当​执行​风险偏​高时，​请​等​到​流动性​与​点差恢复​正常​再​进场。​阅读​完整​指南

如何​挑选​适合​自己​的​指数

图解​指南：​如何​挑选​您​的​第一​个​指数​（决策树）

常​见​问题

哪​一​个​指数​最​适合​新​手？

S&P 500​兼具​广泛​分散、​充沛​流动性​与​丰富​的​市场​信息，​因此​经常​是​最​理​想​的​起点。​道琼斯​也​可能​合适，​但​其股价​加权​的​编制​方式​较​不​直观。

哪​一​个​指数​最​适合日​内​交易？

纳斯达​克100盘​中​波动​强劲、​催化​题​材频繁，​因此​常​受​资​深日​内​交易者​青睐。​对于​在​欧洲​早盘​活跃​的​交易者​而言，​DA​X​ ​40​是​相当​有力​的​替代​选择。

哪​一​个​指数​波动性​最​高？

在​本文​所​述十​个​指数​中，​日经225​在​20​26年​的​波动​幅度​最​大，​受​半导​体​题材​带动​而​双向​剧烈​震荡，​纳斯达​克100紧追​在​后。​DA​X​ ​40​与​恒生​指数，​也​可能​分别​在​欧洲​与​中国​政策​事件​前​后​变得​极​为​活跃。​波动性会​不断​变化，​因此​进场​前请​比较​近期​的​AT​R​百分比。

哪​一​个​指数​最​适合​波段​交易？

富​时​100​与​S&P 500​是​波段​交易​的​常见​选择。​富时​100​提供​不同​的​行业​构成，​而​S&P 500​则​带来​更​充沛​的​全球​流动性​与​广泛​的​美股​敞口。

指数​可以​通过​差价​合约​与​期货​交易​吗？

本文​所述​的​多数​指数​一般​都​以​差价​合约​形式​提供，​而​其中​大部分​也​有​交易​所​挂牌​的​期货。​上海​综合​指数​与​MS​CI​世界​指数​属于​例外​——​两者​通常​都​不​会​以​散户​可​直接​交易​的​差价​合约​或期货​合约​形式​提供，​因此​主要​是​为了​补足​市场​全貌​而​纳入​讨论。​差价​合约​与​期货​在​资金​成本、​到期​方式、​保证金​与​执行​特性​上各​有​不同。

交易​指数​的​最佳​时机​是​什么​时候？

流动性​最​充足​的​时段，​通常​是​标​的​现货​市场​开盘​期间，​尤其是​开盘​后​的​第一​至​第二​小时。​重要​数据​公布​可能​带来额​外​机会，​但​同时​也​会​提高​点差​与​滑点​风险。

哪​一​个​指数​最​适合​亚洲​时​段​交易？

本​指南​中​在​亚洲​时段​最​活跃​的​两​个​指数​是​日​经2​25​与​恒生​指数。​日经225​可​直接​参与​日本​与​全球​半导​体​题材；​恒生​指数​则​提供​通往​中国​相关​科技​与​地产​板块、​流动性​充足且​可​直接​交易​的​入口。

上海​综合​指数​可以​作为​差价​合约​交易​吗？

通常​不行。​资本​管制​限制​了​外国​散户​对​中国​内地​A股​的​准入，​因此​包含​Hante​c Markets​在​内​的​多数​券商​都​未​提供​直接​的​差价​合约。​想​取得​中国​相关​敞口​的​交易者，​通常​改用​中国​A50​指数，​或​恒生​指数​这​类​在​香港​挂牌​的​替代​标​的。

MSCI​世界​指数​可以​作为​差价​合约​交易​吗？

不行。​MS​CI​世界​指数​是​横​跨​多国​的​广泛​基准，​而​非单​一​交易​所​挂牌​商品，​因此​并​未​以​散户​指数​差价​合约​的​形式​提供。​市场​上​较​常​通过​ET​F参与，​或​以本​指南​中​的​多​个​单一​指数​组合​来​近​似其​表现。

重点​摘​要

• 挑选​指数​时，​请​依波动​百分比、​交易​时段​与​消息​面敏​感度​判断，​而​非以​其点​数​大小​为​准。
• 对​许多​新手​而​言，​S&P 500​是​综合​表现​最​出色​的​选择；​纳斯达​克100则​更​适合​资​深日​内​交易者。
• DAX​ 40​在​欧洲​时段​最​为​活跃，​而​富时​100​则​能​提供​行业​分散​与​波段​交易​的​机会。
• 交易​前​请​于​Hante​c Markets​指数​交易​条件​页面查​看​最​新​的​点差、​交易​时间、​保证金​与​杠杆。
• 采用​依波动性​调整​的​仓位​规模​管理，​并​将​相关性、​跳空​与​既定​消息​事件​一​并​纳入​考量。
• 日​经2​25​与​恒生​指数​可​将​交易​日延伸至​亚洲​时段；​上海​综合​指数​与​MS​CI​世界​指数​则​因​一般​并​未​以​散户​差价​合约​形式​提供，​主要​作为​解读​市场​背景​之用，​而​非​直接​交易标​的。

资料​来源​与​研究​方法

用于​取得​实时​指数​点位、​波动性​与​技术​面​计算​的​市场​数据​与​分析​服务​供​应商：

• Bloomberg –​ 实时​指数​点位、​52​周​波动​区间​与​影响​市场​的​新闻​背景
• TradingView –​ 实时​图表、​历史​价格​数据​与​AT​R​／​技术​指标计算

仅​用​于​查核​主要​市场​事实​的​官方​指数​编制​机构​与​交易​所​来源：

• 标​普道​琼斯​指数​公司​ – S&P 500概览、​成分股​与​最新​数​据
• 标​普道​琼斯​指数​公司​ –​ 道琼斯​工业​平均​指数
• 纳斯达​克 – 纳斯达​克100官方​指数​概览
• LSEG​／​富时​罗素​ –​ 富​时​100官方​指数​页面
• 芝商​所​ – ​美国​股价​指​数​期​货
• Eurex – DAX衍​生品
• ICE –​ 富时​指数​衍生品