我在每笔交易前使用的5秒风险检查清单（免费模板见下）

在交易中，大多数错误不是在交易后发生的，而是在你甚至还没有点击按钮之前就发生了。这就是为什么我依赖一个快速的五秒风险检查清单，作为我进入任何头寸前的心理停车标志。它简单、快速，并且令人震惊地有效，能让我避免糟糕的交易。

在这篇文章中，我将带你了解我使用的确切检查清单，解释它为什么有效，并提供一个你可以用于交易的免费可下载模板。

为什么你需要一个交易前风险检查清单

坦白说：情绪往往在最糟糕的时刻悄然出现。你看到一个交易机会，FOMO（害怕错过）开始作祟，你说服自己风险是“可控的”。听起来熟悉吗？

交易检查清单就像一个断路器。它迫使你放慢速度，问对的问题，并保持客观，尤其是当你的大脑想要做相反的事情时。

把它想象成飞行员的检查清单。他们每次都要检查，不论经验如何。为什么？因为跳过任何一步都可能是灾难性的。

5秒风险检查清单（我在每笔交易前使用的）

这不是一些冗长的仪式。它是一个快速的直觉检查，让你与自己的策略和风险承受能力保持一致。以下是我在下任何交易前问的五个问题：

1. 我最大的风险是多少美元？

在其他任何事情之前，我计算出我愿意在交易中损失的确切美元金额。不是百分比——是一个具体的数字。如果这超过了我情感上可以接受的损失，我就跳过这笔交易。简单。

“如果你在亏损后晚上无法入睡，你的头寸规模就太大了。”

2. 这个交易机会符合我的策略吗？

每个交易者都有“闪亮物体综合症”。但是如果一个交易机会不符合你预先定义的标准——结构、入场信号、交易量、时机——那它只是噪音。我问：我会重复这笔交易100次吗？

如果答案是否定的，我就继续前进。

3. 是否有明确的无效点（止损）？

我在哪里肯定会错？如果我无法根据结构（而不仅仅是随机价格水平）定义一个合理的止损，我就不进行交易。模糊的止损=模糊的风险=灾难。

4. 回报至少是风险的2倍吗？

我追求至少2:1的风险回报比。如果我冒着100美元的风险，我需要看到至少200美元的潜在收益。否则，数学上在长期内是行不通的——即使这笔交易获利。

5. 我是在基于情感还是过程进行交易？

这是我的最后一次直觉检查。我是在追逐、强迫还是进行报复性交易？还是这是一个干净、冷静、经过计算的决定？

如果我感到哪怕一点FOMO，我就会退后。过程优先于冲动，永远如此。

免费下载：我的5秒交易检查清单模板

为了简化事情，我创建了一个简单的一页版本的检查清单，你可以打印出来或保存在桌面上。它的设计是放在你的交易平台旁边。

下载5-Second_Trade_Risk_Checklist.pdf

最后的想法：纪律是一种技能

大多数交易者失败并不是因为他们找不到好的交易。他们失败是因为他们无法持续管理风险。这个5秒检查清单是我过滤情感与执行的方法——它帮助我避免了无数糟糕的决定。

试试它一周。把它贴在你的显示器上。让它成为你的飞行前仪式。

因为在交易中，风险不是发生在之后——而是你在之前忽视的东西。

常见问题

问：你因为这个检查清单跳过了多少笔交易？

答：大约30-40%。这是一件好事。它让我只关注最高质量的交易机会。

问：初学者可以使用这个检查清单吗？

答：当然可以。新手交易者将受益最大，因为它早期教会了结构和纪律。

问：我可以自定义这个模板吗？

答：可以！这个检查清单故意设计得很简单。随意添加你自己的规则或策略特定的过滤器。

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免责声明：杠杆交易对你的资本带来高水平的风险。